Sophrologie, yoga et coaching sportif
Sophrologie, yoga et coaching sportif — partenaire du SAIHM
Bien-être physique et mental pour les internes
L'internat est une période exigeante : gardes longues, charge mentale, isolement. Ce partenaire du SAIHM propose des séances de sophrologie, de yoga et de coaching sportif spécifiquement adaptées aux contraintes des internes — formats courts, horaires flexibles, parcours individualisés. L'objectif : prévenir le burn-out et soutenir le bien-être global, en complément du dispositif SOS du syndicat.
Ce que Sophrologie, yoga et coaching sportif apporte aux internes
- Séances de sophrologie pour gestion du stress et du sommeil
- Cours de yoga adaptés aux emplois du temps d'interne
- Coaching sportif personnalisé et programmes courts
- Approche complémentaire au dispositif SOS SAIHM
Une question sur ce partenariat ? secretariat@saihm.org